Время занятий: 45 минут, 2 раза в неделю
Возраст: с 2,5 – 5 лет, по подгруппам
Принцип работы:

• Занятия проходят в группах до 10 человек.
• На занятиях детский организм адаптируется к физическим нагрузкам на основе акробатики, гимнастики, элементов ритмической гимнастики, при этом организм укрепляется (развитие физических качеств).

Преподаватель ставит перед собой цель:

• организовать детей
• помочь ребенку поверить в себя и свои силы, обрести уверенность в себе
• научить культуре поведения в спортивном зале
• развить гибкость, ловкость и координацию движений детей

Занятия включают в себя:

• элементы современного и народных танцев
• основные гимнастические элементы (мост, шпагат, рыбка и т.д.)
• упражнения с гимнастическими предметами (мяч, обруч, скакалка, лента)
• акробатические элементы (кувырки, стойки, прыжки и т.д.)
• общеразвивающие спортивные игры
• основы музыкальной грамоты (умение слушать музыку и отражать ее характер, темп и ритм танцевальными движениями)