VIDEO
Время занятий: 2 раза в неделю по 45 минут
Возраст: c 2,5 - 5 лет, по подгруппам
Принцип работы:
Занятия проходят в группах до 10 человек.
На занятиях детский организм адаптируется к физическим нагрузкам на основе акробатики, гимнастики, элементов ритмической гимнастики, при этом организм укрепляется (развитие физических качеств).
Преподаватель ставит перед собой цель:
организовать детей
помочь ребенку поверить в себя и свои силы, обрести уверенность в себе
научить культуре поведения в спортивном зале
развить гибкость, ловкость и координацию движений детей
Занятия включают в себя:
элементы современного и народных танцев
основные гимнастические элементы (мост, шпагат, рыбка и т.д.)
упражнения с гимнастическими предметами (мяч, обруч, скакалка, лента)
акробатические элементы (кувырки, стойки, прыжки и т.д.)
общеразвивающие спортивные игры
основы музыкальной грамоты (умение слушать музыку и отражать ее характер, темп и ритм танцевальными движениями)